分享7道營養早餐,做著簡單,天冷來一碗,渾身熱乎不怕冷

2023-12-31     旺旺來     反饋
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【花生奶香蓮藕羹】

材料:蓮藕360克、花生30克、冰糖30克、淡奶油60克、水500ml、可食用干桂花適量

1、蓮藕去皮洗凈,放入電壓力鍋,再加入花生、冰糖和水,壓20分鐘。

2、將煮好的食材和湯汁一起倒入破壁機內,再加入淡奶油,攪打成細膩的糊狀

3、將打好的糊糊倒入碗內,撒上適量的干桂花提香,即可享用
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