天氣太熱,推薦6道適合夏天吃的最家常素菜,快手簡單,開胃下飯

2023-12-23     開心果     反饋
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食材準備:西紅柿、花菜、小蔥、大蒜,生抽、蚝油、食鹽

製作過程:

1.花菜掰成小朵,清洗乾淨,西紅柿切成滾刀塊。

2.鍋中水開後放入花菜,焯水30秒撈出控水。

3.鍋中少油,爆香蒜蔥末,倒入西紅柿炒出湯汁,再倒入花菜翻炒均勻,加生抽、蚝油、食鹽調味,翻炒至調味料化開,出鍋撒上蔥段。

四、涼拌苦瓜
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