飯前喝湯，苗條健康！分享8道減脂湯，喝瘦不餓瘦，一周不重樣

番茄土豆湯

破防了家人們，一定要試試這個茄汁濃郁的番茄土豆湯。女人保養，除了塗塗抹抹，還要多喝一些番茄之類的養生湯，番茄就別再只會做番茄炒雞蛋了，跟我這樣做，低卡又養顏，晚飯前來一碗，洗完澡，敷個面膜，早點睡覺，明早起來皮膚水嫩嫩

食材：番茄、土豆、豬骨頭、生薑、食鹽、雞精、蔥花

做法：

1、豬骨頭焯水撈出，番茄、土豆去皮切塊

2、豬骨頭、番茄、土豆、薑片倒入鍋中，加入清水

3、大火煮開後，小火燉煮1個小時，加雞精、食鹽、蔥花調味即可。