學會這6道兒童蓋飯，美味營養，讓孩子吃飯香，身體棒

食材準備：茄子，肉末，薑片，澱粉，生抽，胡蘿蔔等。

步驟一：茄子洗凈削皮，切成小碎丁，待用。肉末加薑片、澱粉、生抽、一點油，攪拌均勻腌制十分鐘。胡蘿蔔洗凈切碎。

步驟二：碗中加番茄醬、澱粉、生抽、水攪拌均勻，料汁調好了。