學會這6道兒童蓋飯,美味營養,讓孩子吃飯香,身體棒

2023-12-03     開心果     反饋
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食材準備:冬瓜,裡脊肉,薑片,鹽,澱粉,生抽等。

步驟一:冬瓜洗凈削皮,切成薄片。裡脊肉切肉末,加點薑片、澱粉、生抽、食用油,攪拌均勻,腌制十分鐘。

步驟二:鍋中燒油,下入蔥花炒香,再把肉末下鍋,炒至變色,下入冬瓜片,炒軟,淋入適量的水澱粉,加點鹽、生抽,煮至軟爛,撒點蔥花即可。

第三種:蝦仁咖喱蓋飯
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