天熱就吃這道菜，簡單一蒸一拌，低脂低卡又開胃，我家一周吃七次

天熱就吃這道菜，簡單一蒸一拌，低脂低卡又開胃，我家一周吃七次

大家好！我是紫色浪漫，又到了分享美食的時間。雖然立秋了，可是天氣依然很炎熱，悶熱的天氣讓人動一動就汗流浹背，吃什麼都沒有胃口。

熱天最受歡迎的就是各種涼拌菜了，我家也不例外，每天的餐桌上都有一道酸辣開胃的涼拌菜，只要有涼拌菜，我家孩子都會多吃一碗米飯。涼拌菜不僅味道好，做法也很簡單，各種蔬菜，各類菌菇，甚至一些肉類，海鮮，都可以用來做成開胃下飯的涼拌菜。