這五道養生湯,小寒後常喝,強健脾胃驅散寒氣,才能補出好身體

2023-11-24     旺旺來     反饋
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做法:

1、荸薺的保質期較短,一旦處理不當就容易果肉變黑或霉爛,所以現吃現買,不要一次囤積太多。適量荸薺洗凈去皮切小塊備用。

2、金桔洗凈劃十字刀,用小刀挑出裡面的籽,紅棗洗凈在表面劃幾刀便於入味。

3、取老冰糖一塊,和適量清水以及備好的食材一起放入搪瓷鍋或者琺琅鍋,用養生壺煮也可以,琺琅鍋或者養生壺的保溫效果好,可以在煮好後幾個小時內都保持溫熱。

4、食材放入大火煮沸,接著轉中火煮15分鐘左右即可。
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