夏天是孩子長高季,推薦10道菜,既長身體又補鈣,家長千萬別錯過

2023-11-23     開心果     反饋
10/10
1、準備食材‬:杏鮑菇‬、番茄醬‬、生抽‬、老抽‬、食鹽‬、白砂糖‬、胡椒粉‬、澱粉‬、小蔥‬

2、醬汁‬杏鮑菇‬的做法:

(1)杏鮑菇洗凈表面改花刀,蔥切成蔥花。

(2)調醬汁‬:碗中倒入‬適量的蕃茄醬‬、生抽‬、老抽‬、食鹽‬、白砂糖‬、胡椒粉‬、澱粉適量的‬清水攪拌均勻‬備用‬。

(3)鍋中熱油,下入杏鮑菇,煎至兩面金黃色,倒入調好的醬汁,大火翻炒均勻,至湯汁濃稠關火收汁。

4)關火出鍋撒上少許蔥花點綴即可,做法簡單營養美味,超好吃老少皆宜!

以上小編分享的十道家常菜的做法大家都學會了嗎,學會了在家試著給孩子做一下吧!
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