氣血不足百病生,夏天常喝7種補氣養血甜湯,食材簡單在家就能做

2023-11-18     旺旺來     反饋
5/7
食材準備:紅豆、糯米、花生、桂圓、紅棗、枸杞、紅糖

製作過程:

1.紅豆、桂圓、糯米、花生洗凈後提前浸泡4-6小時。

2.把上面四種食材再加紅棗加水燉煮1小時,全部煮至軟糯後加紅糖、枸杞再煮五分鐘。

六、紅薯小甜湯
旺旺來 • 19K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 830次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 980次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 880次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 780次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 780次觀看
旺旺來 • 670次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 620次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 560次觀看