氣血不足百病生,夏天常喝7種補氣養血甜湯,食材簡單在家就能做

2023-11-18     旺旺來     反饋
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食材準備:紫薯,糯米粉,酒釀,枸杞,大棗,紅糖

製作過程:

1.紫薯40克切薄片上鍋蒸熟,晾涼後加糯米粉100克揉成團,搓成小圓子。

2.鍋中加適量清水,水開下酒糟、去核的紅煮10分鐘,再放紫薯圓子煮至飄起來,最後加枸杞、紅糖煮一分鐘即可。

五、五紅粥
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