瘦身時最愛這碗湯，味道鮮美，低脂低熱量，好喝不長肉肉

瘦身時最愛這碗湯，味道鮮美，低脂低熱量，好喝不長肉肉

大家好！我是紫色浪漫，又到了分享美食的時間。最近一直在減肥，給自己的一日三餐都是低脂菜，所以跟朋友們分享的也是我日常所食用的減脂餐。

從三月份下定決心減肥以來，差不多瘦了10多斤，跟別人一個月瘦10多斤的比起來，我瘦得不算快，但是我沒有節食餓肚子，也沒有累死累活的做大量運動，每天該吃吃，該喝喝，沒有虧待自己的嘴巴，雖然一個月只瘦了6斤左右，但是我覺得還不錯，只要堅持下去，相信一定會減肥成功。