家有孩子,就做這7道春季早餐,簡單省事,營養滿滿,孩子吃得香

2023-11-11     開心果     反饋
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1、準備‬食材:雞腿肉‬、洋蔥‬、青椒‬、手抓餅‬、老抽‬、生抽‬、蚝油‬

2、肉夾饃‬的做法:

(1)雞腿肉洗凈切塊,洋蔥切碎,青椒洗凈去蒂切碎,手抓餅從冰箱取出提前解凍。

(2)雞腿冷水下鍋,加入適量的生抽、老抽、適量清水蓋上鍋蓋大火燉熟。

(3)解凍好的手抓餅捲成長條,再捲成圓形按成餅狀,放入鍋中小火煎至變色盛出。

(4)取出燉好的肉切碎,加入洋蔥和青椒碎一起剁均勻,手抓餅從中間切開。

(5)將肉餡夾入餅內淋入肉汁即可,做法簡單廚房小白也能輕鬆上手,營養美味我家孩子特別喜歡吃!

五‬、手抓餅‬
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