千補萬補,不及立夏一補,推薦9道菜,常吃增強抵抗力一年少生病

2023-11-09     開心果     反饋
4/9
1、準備‬食材:杭椒‬、牛裡脊‬、食鹽‬、味精‬、料酒‬、小蘇打‬、老抽‬、雞蛋‬、生粉‬、生薑‬、蒜瓣‬、蚝油‬、料酒‬、雞精‬、白砂糖‬

2、杭椒‬牛柳的做法:

(1)杭椒斜切段,牛裡脊洗凈切條,生薑去皮切片,蒜瓣剝皮切末備用。

(2)腌制‬牛肉‬:牛肉‬放入碗中‬,打入一枚雞蛋‬,加入‬適量的食鹽‬、雞精‬、料酒‬、小蘇打‬、老抽‬、生粉‬抓拌均勻‬腌製片刻‬。

(3)鍋中熱油,下入腌制好的牛肉,翻炒變色,再下入杭椒翻炒片刻。

(4)鍋中熱油爆香生薑蒜片,加入適量的料酒、蚝油、味精、雞精、白砂糖、老抽。

(5)下入牛肉和杭椒,大火翻炒均勻至食材入味熟透關火出鍋裝盤,色香味俱全好吃又下飯,大人小孩都喜歡吃!

五‬、白灼蝦‬
旺旺來 • 19K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 830次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 980次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 880次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 780次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 780次觀看
旺旺來 • 670次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 620次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 560次觀看