俗話說：夏季喝湯，身體健康，推薦9道湯，低卡又營養老少皆宜

1、準備‬食材：即食‬蝦滑‬一袋‬、雞蛋‬、紫菜‬、生薑‬、食鹽‬、胡椒粉‬、香油‬、小蔥‬

2、紫菜蝦滑湯‬：

（1）紫菜洗凈，生薑去皮切絲，蔥切蔥花。

（2）鍋中倒入適量的油，油熱倒入一枚雞蛋液，小火煎至定型盛出切條備用。

（3）鍋底留油爆香薑絲，倒入適量的清水煮開，依次擠入蝦滑，至蝦滑浮起。

（4）加入雞蛋條和紫菜煮至片刻，加入適量的食鹽和胡椒粉調味。

（5）關火出鍋淋入少許香油，再撒上適量的蔥花點綴一下。

（6）關火出鍋盛入碗中，色香味俱全做法又簡單大人小孩都喜歡喝！

三‬、蝦仁‬口蘑‬湯‬