這是我一年四季都給孩子煲的10款湯,專治孩子沒有胃口不愛吃飯

2023-11-08     開心果     反饋
9/10
1、準備‬食材:大白菜‬、嫩豆腐‬、小蔥‬、干辣椒‬、生薑‬、食鹽‬、白鬍椒粉‬、雞精‬、香油‬

2、白菜‬豆腐‬湯的做法:

(1)白菜洗凈切段,嫩豆腐沖洗一下切小塊,小蔥切蔥花、干辣椒切段,生薑切片。

(2)鍋中倒入適量油,放入干辣椒、薑片、蔥段大火爆炒出香味。

(3)倒入白菜和豆腐,加入適量溫水漫過食材,大火煮開轉小火煮至片刻。

(4)加入適量的食鹽、白鬍椒粉、雞精蓋上鍋蓋煮至食材入味。

(5)關火出鍋撒上少許蔥花,淋上少許香油拌勻即可,味道鮮美營養豐富老少皆宜。

十‬、蘿蔔‬排骨湯‬
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