尿酸高這3物不要吃，再饞也忍住，多吃3種食物，尿酸不升只降_患者_蛋白質_包括

在現實生活中很多的中老年人在體檢的時候會發現自己的尿酸高，尿酸高對人體的傷害比較大，讓人們在不知不覺中患上很多的疾病。如果自己的尿酸高，就會對自己的生活帶來很大的影響，而且還會出現痛風等比較明顯的疾病。尿酸高不能吃什麼？多吃什麼降尿酸呢？下面來向大家詳細介紹一下。

尿酸高患者不能吃的食物

1.動物內臟和草酸高的食物

尿酸高的患者不能吃動物內臟，動物內臟包括胰臟、肝、腎、骨髓、大腸等，不能吃的蔬菜包括菠菜和小蘿蔔等。因為菠菜中所含的草酸非常的多，非常容易導致患者的尿酸指數成倍增加，從而會使患者的尿酸速增長，對腎臟造成非常重的負擔，直接影響人們的代謝，甚至會引發其他比較嚴重的疾病。

2.海鮮和貝類等水產

在平時的生活中尿酸高的患者也需要注意自己的飲食，儘可能少吃一些海鮮類的產品，不能吃的海產品包括龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮，綠藻類的海鮮產品也不能夠吃。因為這些海產品中富含大量的多糖和蛋白質等，這些會加重腎臟的負擔，尿酸偏高的患者分解蛋白質困難，從而會直接導致尿酸增高。