這10款養生湯，讓你身體火熱整個冬季

6、木瓜花生排骨湯

功效：

滋潤皮膚，潤腸通便。

用料：

本湯取鮮熟木瓜一個（約500克），乾鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。

步驟：

將鮮木瓜洗凈去皮除核，並切成粗塊件備用。

乾鮮花生仁用清水洗凈雜質，鮮豬排骨用清水洗凈血污，砍成粗件，並加用精食鹽稍拌勻。

將上述湯料同放進湯煲內，加進適量清水，先用武火，後用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。