這10款養生湯，讓你身體火熱整個冬季

在這寒冷的冬季，各種湯成了不可缺少的美味，而湯的種類不同，作用也各異。今天食城君給大家介紹10款不同功效的養生湯。

1、羊肉湯

功效：

羊肉湯屬熱性，可以溫胃禦寒，補虛壯陽。一般對於身體虛弱，手腳冰涼的人來說，在冬天多吃羊肉湯是非常有好處的。只是喝多了容易上火。

做法：

先把羊肉放鍋內煮，可放些蔥姜，煮熟後，撈出切成片，備用。

把羊骨架放鍋里，，熬一個小時左右，把漂浮在上面的一些雜質舀出去，再放些蔥姜，繼續熬。等到湯成乳白色，如牛奶一般就可以了。

把切好的羊肉放碗里，放些蔥花、香菜，蒜黃之類的菜，放適量精鹽，把熬好的羊湯趁熱倒入碗里，就完成了。