早餐不知道吃什麼？一定要學會這六款三明治，營養簡單還不趕時間

1、準備‬食材‬：吐司片‬、純肉腸‬、雞蛋‬、芝士‬片‬、花生‬醬‬、番茄醬‬、花生碎‬

2、步驟‬：

（1）煎一個雞蛋，煎兩根肉腸

（2）吐司片上均勻塗一層花生醬

（3）吐司片上鋪上煎蛋芝士片肉腸

（4）均勻的撒上番茄醬或者沙拉醬

（4）烤箱180度烤5—8分鐘即可，這樣簡單又美味的早餐就做好啦，孩子特別喜歡吃✅

五‬、蟹柳‬三明治‬