1、準備食材:山藥、白芝麻、紅棗、麵粉
2、棗泥山藥餅的做法:
(1)山藥洗凈去皮切段,紅棗清洗乾淨。
(2)蒸食材:鍋中倒入適量的清水煮沸,放入紅棗和山藥,隔水蒸熟備用。
(3)蒸熟後將紅棗去皮去核,放入碗中搗成泥,山藥放入另一個碗中搗成泥備用。
(4)山藥加入適量的麵粉,揉成麵糰,取適量麵糰,按壓成圓餅狀。
(5)再包入棗泥,收口包好,將其它的依次做好,再表面撒上適量的白芝麻。
(6)鍋中倒入適量的油,油熱後,下入做好的山藥餅,小火慢煎至兩面金黃色。
(7)關火出鍋,裝盤即可開吃了,軟糯香甜,營養又健康,山藥這樣做孩子喜歡吃!
以上分享的六道營養早餐,大家早餐不知道吃什麼的,可以試一下這幾款,簡單易做,營養又健康,孩子喜歡吃不挑食!