孩子長高季,早餐別馬虎,推薦9款早餐,營養均衡孩子常吃長得快

2023-11-04     開心果     反饋
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1、準備‬食材:牛肉‬、手抓餅‬、小蔥‬、胡椒粉‬、生抽‬、食鹽‬、食用油‬

2、牛肉‬餡餅‬的做法‬:

(1)牛肉洗凈剁成肉餡,手抓餅從冰箱取出了提前解凍,小蔥切成蔥花備用。

(2)牛肉餡‬:牛肉‬餡‬放入碗中‬,加入‬適量的胡椒粉‬、生抽‬、食鹽‬、蔥花‬攪拌均勻‬。

(3)解凍好的手抓餅包肉適量的肉餡,包好按壓成餅狀。

(4)依次放入平底鍋中,開小火慢煎至兩面金黃熟透即可。

(5)關火出鍋裝盤放溫就可以開吃了,做法簡單營養美味,牛肉要給孩子常吃!

3、芝‬士火腿吐司‬
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