喜歡素食的朋友們,這六種好吃的教給你們,快點學哦!

2023-10-27     旺旺來     反饋
1/6
一、茄汁白菜

白菜的營養價值:

1.有預防感冒及消除疲勞的功效

2.能促進腸壁蠕動、幫助消化,防止大便乾燥,保持大便通暢的功效

3.能預防矽肺

詳細步驟:

1.準備食材:西紅柿、大白菜、油、鹽

2.將白菜取適量的大葉子,切成均勻的小段備用

3.將西紅柿頂部開十字花刀,放開水裡泡一下,撕掉西紅柿皮

4.然後先切片,再切成小小的丁

5.鍋中倒入油,下入西紅柿炒一下

6.倒入白菜翻炒,不加水,白菜炒制過程中會出大量的水分

7.然後再加點醋即可

二、大白菜泡菜

泡菜的營養價值:

1.可以起到養生的功效和保健的作用

2.具有減少血液中膽固醇和清除體內毒素的功效

3.可以起到很好的養生保健作用而且還能起到減肥的效用
1/6
下一頁
旺旺來 • 19K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 830次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 980次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 880次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 780次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 780次觀看
旺旺來 • 670次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 620次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 560次觀看