肉末炒豇豆,這道菜屬於干煸菜,豇豆需要用干煸或者過油的方式炒至斷生,這裡做了更新,用鹵熟的五花肉來增香,醬油味相比較濃,翠綠好吃,適合拌飯、炒飯。
1.豇豆摘洗乾淨改刀切丁,先倒入開水鍋里燙一下,色澤更翠綠,再過一下油或者干煸一下,起虎皮會更干香。
2.炒豇豆需要用到一個鹵熟的五花肉,生五花肉處理乾淨,涼水下鍋,加入蔥姜、料酒、鹽、燉肉料包、糖色、醬油、味精,煮至筷子插到肉里無血水,撈出擦乾炒麵的水分,再過一下油(這樣的滷肉可以一次性多做一些,放冰箱冷藏或者冷凍,可以二次加工炒菜、蒸扣肉、做包子等。),撈出改刀切成與豇豆丁大小相等的丁。
3.起鍋燒油,下入五花肉丁煸炒出油,下入姜蒜末、小米辣圈爆香,下入豇豆丁翻炒均勻,調入鹽、醬油、蚝油炒至豇豆入味,美味即成,即可出鍋裝盤。