夏天多喝湯,身體更健康!推薦5道夏天喝的湯,好喝營養還解暑

2023-09-01     開心果     反饋
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五、番茄金針菇豆腐雞蛋湯

做法:

番茄清洗乾淨,去掉外皮,切成小塊。金針菇去掉根部,掰散並洗凈。豆腐選用嫩豆腐,切成小塊。雞蛋打進碗中,攪拌均勻。

鍋內加油,燒熱後放入番茄翻炒,炒兩分鐘,再加入適量清水,大火煮開。

接著放入金針菇、豆腐,繼續大火煮兩分鐘,再倒入適量澱粉水攪拌均勻。

最後淋入蛋液攪拌均勻,再加入鹽、雞精調味,就可以食用了。酸甜爽口,特別開胃,不妨經常喝。

以上五道湯記得喝,越喝越健康,快行動起來吧。我的分享就到這裡了,喜歡我,就請關注我吧。
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