夏天多喝湯，身體更健康！推薦5道夏天喝的湯，好喝營養還解暑

夏天多喝湯，身體更健康！推薦5道夏天喝的湯，好喝營養還解暑

導語：夏天多喝湯，身體更健康！推薦5道夏天喝的湯，好喝營養還解暑

夏天太熱了，容易讓人胃口差，炒菜燉菜都吃不下，我家也一樣。但我總會給家人做道湯，有菜有湯吃著舒服，還能補充營養和水分，對身體是極好的。

夏天多喝湯，身體更健康！給大家推薦5道夏天喝的湯，好喝營養還解暑。快來看看吧，這些湯清爽好喝不油膩，簡單易做，建議常喝。

一、苦瓜黃豆排骨湯

做法：

黃豆放進碗中，加清水浸泡兩個小時。排骨剁成小段，清洗幾遍，去掉血水和骨渣。

排骨洗凈後放進鍋內，加入適量清水和一勺料酒，大火煮幾分鐘，再將浮沫撇掉，最好在浮沫向一起聚的時候去處理。

處理乾淨後，將排骨撈出，用溫水清洗乾淨。苦瓜清洗乾淨，去掉內瓤，切成小塊。

接著將排骨、黃豆、苦瓜放進電飯鍋中，加入適量熱水，蓋上蓋子點煲湯按鈕。

等煮好後，加鹽調味，就可以盛出食用了，鮮香美味，越喝越上癮。這道湯太適合夏天了，沒喝過的朋友要嘗嘗。