4/7
下一頁
頸椎不好的，每天舉手2分鐘，不花一分錢，打通淤堵，脖子輕松
4/7
第二節：抬頭望月
雙手交叉掌心向上，舉過頭頂，抬頭看向手掌，保持5秒做30次
文章還未完，請按下一頁繼續看下去！
雙手交叉掌心向上，舉過頭頂，抬頭看向手掌，保持5秒做30次
文章還未完，請按下一頁繼續看下去！
喬峰傳 • 30K次觀看
奚芝厚 • 830次觀看
花伊風 • 2K次觀看
幸山輪 • 870次觀看
幸山輪 • 150次觀看
喬峰傳 • 960次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 880次觀看
喬峰傳 • 9K次觀看
開心果 • 880次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
幸山輪 • 850次觀看
呂純弘 • 530次觀看
花伊風 • 220次觀看
幸山輪 • 400次觀看
幸山輪 • 480次觀看
幸山輪 • 850次觀看
幸山輪 • 480次觀看
幸山輪 • 410次觀看
幸山輪 • 620次觀看
幸山輪 • 580次觀看
花伊風 • 660次觀看