12道養生湯,安全過秋冬!

2023-08-21     旺旺來     反饋
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材料:

海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。

做法:

(1)瘦豬肉洗凈切片,飛水。

(2)蘋果去皮,切塊,海帶泡水洗凈。

(3)水煮滾,放入所有材料,用大火煮十分鐘,轉文火煮兩小時,放入鹽調味即可飲用。

功效:

消脂減肥、清理腸胃、清肺熱

11.山楂決明清火湯

針對:高血壓、高血脂、便秘的人
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