12道養生湯,安全過秋冬!

2023-08-21     旺旺來     反饋
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材料:

白蘿蔔一斤、山楂片三錢、陳皮二錢、瘦豬肉四兩、蜜棗四粒。

做法:

(1)瘦豬肉洗凈切片,飛水。

(2)白蘿蔔去皮切塊。

(3)水煮滾,加入所有材料,用大火煮十分鐘,在轉至文火煮半小時後,加入調味料即可飲用。

功效:

消積減肥、利尿消腫、去除多餘脂肪

7.補血消腫雞湯

針對:皮膚乾燥、粗燥的人
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