中國人喝熱水胃病高發，外國人喝冰水胃卻沒事？專家給出答案

中國人喝熱水胃病高發，外國人喝冰水胃卻沒事？專家給出答案

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都說一方水土養一方人，這不僅僅指的是各地的飲食差異，同時也突顯出了不同地區的飲食習慣。

這樣的說法不僅僅針對我國的各個地區，包括國內外的飲食習慣都有所不同；國內外在飲食上，從主食到吃法基本都不相同，但是區別最大，同時也是爭議最大的就是喝熱水和冷水了。

在我國，無論是生病還是日常，無論大人還是小孩，無論男性還是女性，醫生都會建議「多喝熱水」；而外國人基本沒有喝熱水的習慣，反而特別喜歡喝冰水。

關於中國人愛喝熱水，已經成為了共識，大部分人覺得不管是在什麼情況，多喝熱水總有好處。

那到底喝熱水有什麼好處呢？

人體的腸道是處於恆溫溫度下的，因此，多喝熱水對於腸道來說是有助於促進腸道新陳代謝，改善便秘；同時，有助於身體被物物質的排出和對於營養成分的吸收。

此外，喝熱水還能夠促進全身血液循環，並且在外部環境極為寒冷的狀態下，多喝熱水有助於維持體溫，讓體溫保持在恆定的狀態下。最重要的是，對於女性來說，多喝熱水有助於緩解痛經。

所以多喝熱水，不管對腸胃、身體、還是女性生理方面都是存在一定的好處的；我國一直保持著多喝熱水這個習慣，並不是子虛烏有的。