三伏不補全年受苦,建議常吃八道蒸菜,滋補氣血強免疫,老少皆宜

2023-07-31     開心果     反饋
5/8
準備食材:絲瓜,雞腿,薑絲,蔥花。

做法步驟:

1、絲瓜削掉外皮,清洗乾淨後切成小塊。雞腿去皮去骨頭,清洗乾淨後切成小塊,再加入薑絲、醬油、澱粉和食用油,抓拌均勻腌制十五分鐘。

2、絲瓜鋪在蒸碗的底部,撒上一點食鹽和食用油,抓拌均勻。再鋪上腌制好的雞腿肉,水開上鍋蒸十五分鐘。

3、絲瓜雞腿肉蒸熟就可以取出來,撒上蔥花點綴一下即可端上桌開吃。

六、番茄菌菇蒸雞翅
旺旺來 • 20K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 840次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 980次觀看
開心果 • 640次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 880次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 780次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 790次觀看
旺旺來 • 690次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 570次觀看