睡前煮,早上喝,這粥每周喝2碗,氣色紅潤不長斑

2023-07-17     旺旺來     反饋
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2、將所有的食材洗凈後,全部倒入電飯煲內膽里,加3-4碗清水。

選擇「預約」煮粥功能,煮好即可;早上起來直接可以喝了~

電飯煲沒有預約功能的親,需要提前晚上將紅豆、糯米、黑米分別浸泡過夜;然後早上放入電飯煲 或者砂鍋里煮好粥即可。
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