10款處暑養生健脾潤燥湯,養陰潤肺,祛痰潤燥的滋補靚湯

2023-07-05     開心果     反饋
7/12
食材

豬蹄360g、海帶絲80g、生薑20g、食鹽5g、枸杞2顆(裝飾)、蔥適量(裝飾)、黃酒1勺。

做法

1、準備所需食材(海帶絲提前泡半小時,洗凈)。

2、煮鍋里加入水燒開,倒入豬蹄。

3、加入黃酒,大火煮至豬蹄變白撈出洗凈備用。

4、生薑切片備用。

5、豬蹄放入高壓鍋內膽,倒入海帶絲,加入生薑,加入沒過豬蹄的清水。

6、放入高壓鍋內,按蹄筋鍵煲湯開始,等待幾十分鐘,放氣開蓋。

7、取出電高壓鍋內膽放入食鹽攪拌均勻就可以了。

8、蔥葉切長斷,用手撕開留底部不斷,做成菊花,中間加入一顆枸杞放入豬蹄湯里就可以了。

蟲草花煲雞
旺旺來 • 20K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 840次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 990次觀看
開心果 • 640次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 880次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 780次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 790次觀看
旺旺來 • 690次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 570次觀看