立夏前後濕氣重,這6種「祛濕湯」記得吃,神清氣爽,順利入夏

2023-07-03     旺旺來     反饋
4/7
推薦菜譜三:粉葛赤小豆骨頭湯

食材:赤小豆、粉葛、豬骨、薏米、白扁豆。

1、豬骨洗凈冷水下鍋焯水,撈起瀝干水待用。

2、粉葛洗凈切成小塊待用。

3、赤小豆、白扁豆和干炒過的薏米也清洗乾淨。

4、把所有食材都一起放入砂鍋里,加入適量的清水煮沸,小火煲煮90分鐘,加鹽調味即可。
旺旺來 • 20K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 840次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 980次觀看
開心果 • 640次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 880次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 780次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 790次觀看
旺旺來 • 690次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 570次觀看