尷尬！吃蔬菜後愛放屁？這是身體好的象徵！不同味道反應身體情況

尷尬！吃蔬菜後愛放屁？這是身體好的象徵！不同味道反應身體情況

　　蔬菜是很多家庭餐桌上必不可少的營養美食，雖然蔬菜的口感無法和大魚大肉相提並論，但卻可以為身體補充更加豐富的營養物質。雖然吃蔬菜的好處不勝枚舉，但也有人在吃完蔬菜之後，會出現頻繁放屁的現象，遇到這種情況之後不需要過於擔心，因為這可能是身體好的象徵。

　　吃蔬菜愛放屁是身體好的象徵嗎？

　　研究發現蔬菜和水果等植物性飲食，更適合為身體補充營養物質，如果在吃蔬菜後頻繁放屁，也是身體健康的一種預兆。平時吃蔬菜和水果比較多的人，要比長期吃肉食的人群放屁幾率更高，甚至隨著食用量不斷升高，放屁的頻率也會逐漸升高，原因就是植物性食物可以讓腸道菌群處於平衡狀態，所以這也是身體健康的重要預兆之一。