一家三口的早餐，20分鐘就上桌，簡單味美，老人孩子都適合！

一日之計在於晨，一頓營養的早餐，猶如雪中送炭，能使激素分泌很快進入正常直達高潮，給嗷嗷待哺的腦細胞提供饑渴的能量，給虧缺待攝的身體補以必需的營養，一下子帶給我們身體精力、活力和健康。一家三口的早餐，20分鐘就上桌，簡單味美，老人孩子都適合！小面小編推薦的是南瓜千層餅的做法，營養又美味，做法簡單，每天吃它能增進食慾，增強消化功能。其中南瓜具有養胃助消化的作用，對於老人小孩特別的好。是不是很想學會怎麼做的了，那就一起來看看吧，非常簡單！

南瓜千層餅

By 多幸福多快樂

配料：

南瓜泥 240克、酵母粉 3克、麵粉 350克、食用油 適量

烹飪步驟：

1.先把南瓜去皮切成小塊，放到盤子裡，再放到鍋里蒸熟後放涼備用；

2.取一個小盆，把蒸熟的南瓜塊、麵粉、酵母粉都放到小盆里；