7種暖宮湯,女人每天喝!姨媽期也輕鬆過,40歲照樣年輕有活力!

2023-05-23     旺旺來     反饋
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【桂圓紅棗養血茶】

食材:紅棗3個、桂圓4個、開水適量

做法:

1、準備所需材料;

2、將紅棗洗凈去核,桂圓去殼去核;

3、將紅棗、桂圓放入壺內;

4、加入開水;

5、然後蓋上蓋子悶15-20分鐘;

6、泡至出味即可飲用。
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