女人再忙也別偷懶，這糖水要多喝，營養不上火，老少皆宜

春節長假結束後，大家都陸續恢復了正常的工作狀態，但我們日常的飲食調養也不能放鬆哦！開春了，女人再忙也別偷懶，這糖水要多喝，營養不上火，老少皆宜！這道湯品就是銀耳蓮子蘋果糖水。我們都知道銀耳屬於一種膠質真菌，其營養異常豐富，長期以來一直與人參鹿茸齊名。而蓮子具有安心養神的功效，既然大家都要回復日常忙碌的工作了，蓮子可是不可多得的滋補品呢！

銀耳蓮子湯里再加入一點蘋果塊，會讓湯品口感更為香甜，層次性上也會更加豐富呢！看著這道晶瑩剔透的湯品，一種幸福感會騰然而生哦！這幾天每天都給家人盛上一碗銀耳蓮子蘋果糖水，一家人一起品嘗這份甜蜜真的好幸福呢！春節過後，女人要多喝這道湯水，一天一碗，香甜軟糯，越喝越美麗！這麼好的美食，你可千萬別錯過哦！