再貴也要吃,這3樣是「心臟守護神」,中老年堅持吃,健康不顯老

2023-05-03     財神爺     反饋
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三、維生素

不論是維生素C、D、E,都是心臟守護神,因此平日裡,可以多吃些富含維生素的食物,比如說蛋類、奶類、蘑菇、堅果、新鮮蔬果。
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