血管堵塞，3個部位或會「喊疼」！醫生：吃2酸，忌3菜，益於血管

血管堵塞，3個部位或會「喊疼」！醫生：吃2酸，忌3菜，益於血管

俗話說：「養好血管，人不老」，只有保持血管通暢，才能夠維持正常的血液循環，維持身體內部的正常運作，保持身體健康。

血管堵塞帶來的後果往往都非常的嚴重，更可怕的是，很多患者在發病前都是毫無察覺的。

其實血管堵塞不是只有專業檢查才能發現，在堵塞症狀還不是很嚴重的時候，身體就會通過疼痛感來報警。

01

4個壞習慣會導致血管堵塞

1.缺乏運動

如今越來越多人都喜歡宅在家裡了，然而這樣的習慣就會造成身體缺乏運動。缺乏運動是導致血管堵塞的一大誘因。

長期不運動會讓血管中的垃圾就無法得到正常排出，就會讓多餘的糖分，膽固醇和脂肪堆積在血液中，讓血液變得越來越粘稠，最終堵塞血管。