女性身上這3個部位，不要隨意讓人按摩，自己也要儘量少摸

常見的按摩方式有哪三種：

一：掌按法

就是用掌心按壓患處，有單章掌按、雙掌按。雙掌按法一般用在病痛範圍較廣的部位，如腰痛或腰腹都可以用掌按法。

整個頭部都痛可以用雙掌相對按。在腹部掌按時按壓的手，必須隨著患者的呼吸而起伏，這樣可以避免患者發生不舒服的感覺。有時，術者先把掌心搓熱，趁熱，而按，效果也很好。