這份快捷早餐,每天只需花三分鐘,我吃了十多年,體重維持不變

2023-04-20     旺旺來     反饋
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餅乾是今天額外加餐,蘇打餅乾要趁著牛奶溫度在80°以上時放入,這樣乾澀的餅乾能快速吸取水分,水溫越高吸取的速度越快。水溫低浸泡的時間相對要長些。
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