26種素菜做法大全,為了身體健康再也不吃大魚大肉了,收了慢慢做

2023-04-17     旺旺來     反饋
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所需食材:

圓茄子1個,蒜1頭,鹽2克,香油少許

做法:

1. 茄子切片。不要去皮。吃茄子最好不要去皮,帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。

2. 鍋中放水,將茄子片放中鍋中蒸半個小時左右,直至茄子變軟。

3. 出鍋後趁熱放入鹽和蒜泥,倒少許香油,拌勻即可。

11、白菜香菇蒸豆腐
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