熬夜失眠睡不好?這方子簡單又好喝,找回好睡眠,一覺睡到天亮

2023-04-17     旺旺來     反饋
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【小提示】:

1、若偏愛甜口,適量放入些冰糖。

2、小麥一般情況下可選擇成熟的,但若體質陰虛且夜間盜汗嚴重,則可用浮小麥(小麥未成熟的乾癟果實)取代,益氣除熱之餘還可止汗。(藥店有售)
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