熬夜失眠睡不好?這方子簡單又好喝,找回好睡眠,一覺睡到天亮

2023-04-17     旺旺來     反饋
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甘草小麥紅棗湯

【材料】:

小麥 30克、紅棗 5顆、甘草 6片

【做法】:

1、把紅棗去核,沖洗乾淨;

2、小麥仁沖洗乾淨,然後浸泡20分鐘;
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