18種西蘭花好吃的做法,比肉菜還好吃,十分鐘就學會!

2023-04-14     旺旺來     反饋
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用料

西蘭花;胡蘿蔔;鹽;油;雞精少許;洋蔥

做法

1、西蘭花切成小朵,去梗;胡蘿蔔可去皮也可不去,切片;洋蔥切片待用。

2、煮水,加入少許鹽。沸騰後將西蘭花扔進鍋中,煮一分鐘左右,盛出待用。

3、水再次沸時,扔進胡蘿蔔。同樣一分鐘,盛出待用。

4、鍋底鋪油少許,放洋蔥,香氣出來以後扔進西蘭花和胡蘿蔔,爆炒,鹽雞精少許,出鍋。

西蘭花濃湯
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