老中醫推薦祛濕配方,家家都需要

2023-04-12     旺旺來     反饋
10/12
食材:

蓮藕1節、紅豆100g、清水適量

做法:

1、準備好食材

2、將紅豆洗凈,用清水浸四十分鐘。

3、蓮藕洗凈,批去皮洗凈,切件。

4、將蓮藕、紅豆放入煮鍋中,一次性加入適量的清水。

5、大火煮滾。

6、揭蓋,關火

7、整鍋倒入預先預熱好的電燉鍋內。

8、蓋鍋蓋,通電。

9、大火燉2小時,喜歡鹹的可以下鹽調味,吃淡的無須下鹽。

紅豆花生鳳爪湯
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