老中醫推薦祛濕配方，家家都需要

食材：

紅豆50g、花生米50g、雞爪300g、鹽適量、豬龍骨適量、生薑適量、八角適量

做法：

1、準備食材：紅豆、花生米、雞爪、豬龍骨，紅豆與花生米提前泡發

2、將雞爪剪去腳趾甲，與龍骨一起放入湯鍋，加適量清水，生薑一塊、八角一個，將水煮開

3、撈出雞爪與龍骨，用清水洗凈浮沫，棄生薑、八角不用

4、將洗凈的雞爪、龍骨放入高壓鍋

5、倒入紅豆及花生米

6、加適量清水

7、加蓋，大火燒開，轉小火燉25分鐘

8、開蓋，加適量食鹽

9、紅豆花生米鳳爪湯可以享用了。

綠豆薏米粥