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2024年11月03日
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八碗暖暖的養生好粥,簡單易學,營養健脾胃,祝您萬事「粥」全!
2023-04-12
旺旺來
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臘八粥
食材:
蓮子適量、花生適量、百合適量、紅豆適量、薏米適量、黑豆適量、大米適量、小米適量、小玉米茬適量、干棗適量、枸杞適量、紫米適量
做法:
1.準備食材:蓮子、花生、百合、薏米、紅豆、黑豆放一起,清洗乾淨,浸泡一夜;
2.大米、小米、紫米、小玉米茬放在一起,洗凈後浸泡三個小時左右;
3.砂鍋里放適量水,把浸泡好的食材投到裡面,同時放入洗凈的干棗和枸杞,大火燒開後轉小火慢慢熬煮;
4.直至裡麵食材全部熟爛關火;
皮蛋瘦肉粥
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