用料:龍利魚一條;五花肉200克;海底撈乾鍋底料(或其他牌子,或自己炒制)一包;蔥兩根;姜適量;蒜三顆;花椒少許;干辣椒少許(根據自己口味添加);洋蔥半個;青椒兩根;金針菇200克;素雞一根;藕一小節;土豆一個;火腿腸兩根;自製龍利魚丸五顆(也可以放超市買的丸子);
干鍋蓋烤龍利魚的做法:
準備好所有食材,五花肉切片,龍利魚解凍,洗凈,吸干水份,洋蔥切塊,蔥切段,姜、蒜切片,青椒切段。土豆、藕、素雞切片,火腿腸切條,黃瓜切條。(可以添加自己喜愛的蔬菜,如青筍,木耳等)
龍利魚用生抽、黑胡椒碎、孜然腌制半小時。平底鍋放油,依次把素雞、土豆、藕、五花肉、金針菇煎至八成熟。(這部是為了為後期炒制節約時間,也為了避免過度炒作影響口感和粘鍋。)五花肉多煎一下,去除多餘油脂,微微焦黃更好吃。
烤盤鋪上錫紙,放入腌好的龍利魚,上下火200度,烤二十五分鐘。
魚烤制十五分鐘時就可以開始製作干鍋了。鍋中加入適量的油,可稍微多一點,避免粘鍋,油燒至七成熱時加入干辣椒、花椒、大蒜、姜、蔥爆香,炒出香味後撈起扔掉,下入洋蔥、青椒炒出香味,再加入干鍋底料炒香(火不要太大,避免炒焦),依次加入魚丸、五花肉、素雞、火腿腸、土豆、藕、黃瓜、金針菇,不停翻炒,加入少許白糖,炒大概五分鐘,撒上芝麻就可以出鍋了。
把炒好的干鍋倒在烤龍利魚上,再烤五分鐘就可以開動了。
香辣干鍋白菜