26款純素補氣補血湯,讓吃素的您也能補一補

2023-04-11     旺旺來     反饋
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材料:西洋菜1斤,南北杏1兩,蜜棗6粒,老薑1片

做法:洗凈所有材料,切一片老薑備用。鍋中注入8分滿水,水開後,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉至小火煮2小時即可

西洋菜可以滋潤去燥,也被證實對大腸桿菌的細菌有抑制作用。

8:銀杏薏仁玉竹湯----除燥潤肺
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